برچسب ها
برچسب: دو ماراتن
شفا آنلاین> سلامت> برای اینکه پیاده روی و همچنین دویدن... کند ۱ حدود ۳ تا ۵ روز پیاده روی کنید... تردمیل یا دوچرخه ثابت استفاده کنید همیشه قبل از شروع... بدون خستگی راه بروید این شاید برای شما یک پیاده...
کد خبر: ۳۲۶۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
و حذف تدریجی این ماراتن پر حرف و حدیث کشوری... دانش آموزان متقلب و شاید هم عده ای معدود که... بررسی می کنیم طبق جدول منتشر شده از سوی مرکز... از ۳۱اردیبهشت تا ۲۵ خرداد برای پایه دوازدهم روزانه بزرگسال...
کد خبر: ۳۲۵۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
یا دو ساعت بعد از غذا خوردن می توانید قرص... حداقل دوز روزانه آهن بین 10 تا 15 میلی گرم... زمان مصرف قرص آهن در دوران بارداری زمانی که باردار... که تقریبا دو برابر مقداری است که به طور معمول...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
شده دوباره به کوچه های سرد برگشته حالا هم که... معلوم نیست این همه بنجل را از دورریز کدام سطل... بشود و هم خرج دود پیاده روی کوچه اوراقچی ها... خالی است جلوی دیوارهای دودزده هیچ کسی ننشسته و کوچه...
کد خبر: ۳۱۸۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
از شهر دور شوید یا برنامه ی ورزشی مؤثرتری را... خود کمک کنید از همه مهم تر آنکه این دو... در دوی ماراتن هم برای افراد مبتلا به آسم ممکن...
کد خبر: ۳۱۸۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
است که بدن ما در یک دوره 24 ساعته انجام... کاهش دوباره به اوج خود می رسد بدن ما تقریباً... ریتم شبانه روزی خود را دارد که تا حدودی ژنتیکی... است بنابراین برخلاف آنچه والدینتان در دوران کودکی به شما...
کد خبر: ۳۱۸۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
خود بدون خستگی هستید این مساله نشان می دهد شما... کنید که انگار به اندازه یک ماراتن دویده اید یا...
کد خبر: ۳۱۶۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
تا سر حد مرگ دوستش داشته باشید به نظر من... به مرد خود بگویید که چقدر دوستش دارید و به... در درجه دوم قرار دارد زمان هایی وجود دارد که... تا بدون نگرانی در مورد مراقبت از شما روی لذت...
کد خبر: ۳۱۳۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
یک خانواده 45 میلیون نفری سازمان تامین اجتماعی طی دوران... طی حدود 36 سال فعالیت خود در حوزه های متعددی... در جلسه علنی هفتم تیر امسال دو درخواست تحقیق و... از اداره بدون کاغذ paperless و تاخیر در حذف دفترچه...
کد خبر: ۳۱۳۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
واکسیناسیون در جهان آغاز شده است جان حدود ۲۰ میلیون...
های تنفسی طی دو سال اخیر از احتمال شیوع بالای... است از جمله اینکه حدود ۷۰ درصد مردم جهان واکسینه... جان حدود ۲۰ میلیون نفر نجات داده شده است در... ماراتن آن تداوم دارد این ویروس شناس با بیان اینکه...
کد خبر: ۳۱۲۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
و تا سن یائسگی در حدود 51 سالگی ادامه می...
سن یائسگی در حدود 51 سالگی ادامه می یابند معمولاً... دو هفته قبل از پریود شما شروع می شود اکثر... واحدی برای همه کار نمی کند مسکن های بدون نسخه... می تواند کمک کننده باشد تشخیص مشکلات دوران قاعدگی برای...
کد خبر: ۳۱۲۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
به دوحه رفتند به وین رفتند من فکر نمی کنم... ماراتن و به اهداف مد نظر جمهوری اسلامی ایران مبتنی... اعتمادی حاصل شود که آنها دوباره نقض پیمان نمی کنند... وجود دارد دوباره مشکل ایجاد کنند رئیس جمهور افزود پس...
کد خبر: ۳۱۲۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
ماراتن تشبیه کرد وی تاکید کرد اکنون زمان آن است... که با جدیت بیشتری بدویم و مطمئن شویم که از...
کد خبر: ۳۱۱۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
پایان دادن به اسکوات خود تلاش می کنید یا دوی... 5 کیلومتری شما به طور ناگهانی شبیه یک ماراتن به... شما باید حدود 0 25 الی 0 5 گرم کربوهیدرات... به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود سه ساعت قبل...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
می آورند بتوانند زایمان بدون دردی را داشته باشند ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به دنبال زایمان بدون دارو هستید می... واژینال بدون دارو با حداقل مداخلات اشاره دارد این نوع... زایمان برای همه مناسب نیست اما بدون دارو ممکن است... ای در national vital statistics reports افرادی که اپیدورال می...
کد خبر: ۳۱۱۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
برخی از افراد ترجیح می دهند این دو را با... خود را به حدود 1000 تا 1200 کالری در روز... محدود کنید که برای اکثر بزرگسالان کافی نیست کاهش شدید... برای حفظ وزن خود باید حدود 1600 تا 2000 کالری...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
مطالعه ای که روی ۶۷۵ دونده ماراتن انجام شد نشان... آرتریت کمتری داشتند دویدن احتمال ابتلا به مشکلات کمر در...
شفاآنلاین> سلامت> دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب... است دویدن نیاز به تجهیزات و امکانات خاصی ندارد و... دویدن روزانه تنها به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و... مورد از فواید و اثرات مثبت و شگفت انگیز دویدن...
کد خبر: ۳۱۱۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از... براساس پژوهش های مختلف افراد متاهل در دو سال ابتدای... ازدواج دو برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر...
اهدافتان اما وقتی ازدواج می کنید همه چیز تغییر می... سلامت یکدیگر باشید اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج... دو سال ابتدای ازدواج دو برابر بیشتر از افراد مجرد... چاق شدن بعد از ازدواج مشکل بسیاری از افراد است...
کد خبر: ۳۱۰۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
گیر و پرچالشی بین کارگران بازنشستگان و دولت سپری شد... با وجود این که مسیر برای انعطاف دولت قانون بود...
شفاآنلاین> سلامت> ظاهرا ماراتن مطالبه بازنشستگان و کارگران برای اجرای... و دولت سپری شد با وجود این که مسیر برای... انعطاف دولت قانون بود ماجرا از این قرار بود که... درصد زیاد می شد با این وجود دولت برخلاف مصوبه...
کد خبر: ۳۰۹۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
تشویق شدند در صورت امکان دورکاری کنند و سفرهای داخلی... را محدود کنند علاوه بر این از افراد ۷۰ ساله... یا بالاتر خواسته شد که ارتباطات اجتماعی خود را محدود... تعداد موارد ابتلا محدودیت هایی اعمال شد بدین ترتیب برگزاری...
کد خبر: ۳۰۹۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
آخرین اخبار